Le Qi-Gong

Le Qi Gong est un ensemble de pratiques originaires d’extrême orient, il propose une approche fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise dite « énergétique » par l’harmonisation du corps, du souffle et de l’esprit.

Cette discipline a gagné ses lettres de noblesse ces dernières années au même titre que le Yoga auquel il peut être comparé sous
certains aspects.

Le Qi Gong est pratiqué en Chine depuis des siècles pour la santé et le bien-être.
Sa pratique est très varié : mouvements, postures, méditations, auto-massages, sons,visualisations, en position debout, assise ou parfois couchée.

Fruit d’une adaptation constante à la vie contemporaine, le Qi Gong est l’objet de nombreuses recherches scientifiques et
reconnu par les organismes publics de santé. Cette discipline psychocorporelle a été reconnue en France par l’académie nationale de médecine en 2013 comme thérapie complémentaire.
Le Comité national Olympique et Sportif Français l’a intégré au « MEDICOSPORT » qui est le Vidal du sport- santé.

Intervenant :

Charles PICARD anime des ateliers pour l’association « DIANE», il est diplômé de la Fédération
des Arts Énergétiques et Martiaux Chinois.

Lieu :

Ateliers en extérieur, Aux Jardins de la Fontaine à Nîmes.

Inscription :

Auprès des assistantes du parcours du Réseau Diane.